«Как в спорте, так в бизнесе стремишься к лучшим результатам, и в этом помогает команда»

«ВЗЯЛИ МОНЕТКУ, ЗАГАДАЛИ — ДА ИЛИ НЕТ»

— Руслан, как вы пришли к спорту?

— Спорт — это неотъемлемая часть жизни. Сегодня это моя биологическая потребность, такая же как есть, пить, спать или дышать. Суть спорта для меня — это возможность через регулярные действия и повторения меняться и формировать другого себя. Это же, кстати, отмечает в своей книге «О чем я говорю, когда говорю о беге» Харуки Мураками. Спорт мне всегда нравился, за что я благодарен родителям, которые давали свободу выбора и поддерживали мои спортивные увлечения. Я играл в волейбол, бадминтон, занимался восточными единоборствами, боксом, лыжами, была даже цирковая студия. В студенчестве увлекся тяжелой атлетикой. Когда активно развивал бизнес, получился длительный перерыв в тренировках, и через какое-то время я начал понимать, что спорта не хватает. К тому же набрал лишний вес, и для меня настал момент перемен: нужно было пробовать что-то новое. Таким направлением стала силовая, мужская йога, направление Power yoga, так называемая гибкая сила. Так произошло мое возвращение в спорт. А с увлечением бегом связана такая история: наш HR-директор часто ходила в кроссовках. Как оказалось, она занимается бегом в школе I Love Supersport. Я задумался... Бегать любил еще в детстве, но мне всегда нужен какой-то стимул, толчок. И вот как-то в Москве мы с коллегами разговаривали про испытания, и я сказал, что хотел бы пробежать марафон. А оказалось, что и коллега тоже хочет попробовать. Я нашел соратника! Мы стали обсуждать дистанции и выбирали между марафоном и полумарафоном. Взяли монетку «Да/Нет», загадали, что «Да» — это полный, «Нет», соответственно, полумарафон. И нам выпало «Нет». Нет пути назад! Я записался в клуб I Love Supersport, на полумарафон, который проходил в Казани. Было очень интересно начать, а сейчас я регулярно бегаю на марафонах.

— Какая связь между спортом и бизнесом?

— Как в спорте, так и в бизнесе ты стремишься к лучшим результатам, и в этом тебе помогает команда. К результату, тренируясь и преодолевая сложности, вы идете вместе. Но кроме этого в спорте всегда присутствует соревнование с самим собой: каждый раз нужно сделать лучше, чем было до этого. Когда выходишь на старт — тут ты один. Я пробежал марафон за четыре часа, потом за 3.52, 3.33, сейчас новая цель — 3.15 минут. Самого себя нужно мотивировать и перебарывать. Еще можно заняться бизнесом в области спорта. У нас в компании ICL Services есть идея, связанная с автоматизацией больших беговых мероприятий. Идея в процессе разработки, и мы надеемся на ее скорое развитие.

«УЗНАЛИ ДРУГ ДРУГА ПО СПОРТИВНЫМ ЧАСАМ»

— На регулярные занятия спортом нужно много времени. Как совмещать спорт и бизнес?

— Достаточно сложно, чем-то приходится жертвовать. Можно найти время, освободившись от каких-то рутинных операций, возможно, что-то делегировать команде или просто не делать... Если раньше я мог работать в офисе до 10 часов вечера, то сейчас у меня три раза в неделю тренировки, и физически в эти дни не могу задерживаться, иначе не занимаюсь спортом. Но в конечном итоге я нашел баланс. После вечерней тренировки утром могу сделать больше, я бодр, у меня четкий поток мыслей. На работе ты как бы компенсируешь потраченное на спорт время. К тому же бег — это циклический вид спорта. Во время бега появляются разные концепции для бизнеса. То есть ты бежишь в своем ритме, особенно на длинных кроссах, и обдумываешь идею, которая потом воплощается на практике. В принципе, можно бегать и работать одновременно.

Полный текст материала можно прочитать на «БИЗНЕС Online».